日本に住んでいる以上、
大きな地震は、いつ来てもおかしくありません。

アパートなどで、ひとり暮らしのときに
大きな地震が来ると、間違いなくパニックになるでしょうから
日ごろからどう動いたらいいのかは
しっかり確認して、覚えて置いてくださいね。

１）まずは、身の安全を確保する
どかんと大ききな揺れが来たら、
丈夫な机やイスの下にもぐるなどして、頭の安全を確保します。
慌てて動くと、家具の下敷きになったり、
ガラスで怪我をする恐れもあります、
外に飛び出して、看板や瓦に当たる可能性もあるので、
揺れが収まるのを待ちましょう。

２）家にいるなら火の始末
揺れが収まったら、スグに火を消します。
火災という大きな二次災害を招くので、元栓から切ってします。

３）避難経路を確保する
揺れが収まっている間に、ドアなどを開ける、窓を開けるなどして
避難経路を確保しておきましょう。
回りに倒れやすい家具などないか確認して、
身の安全も確保してください。

外にいる場合は、その時の状況で行動パターンは変わりますが、
とにかく慌ててパニックになることだけは避けたいものです。
壊れそうなもの、倒れそうなものからは距離をとり
その場の係員に従って、冷静に行動してくださいね。

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